Mijzelf… wie is mijzelf en wat drijft mijzelf…?

“Het 'Leven' is Groeien en Beweging in lichaam en geest, om dit te voltooien zullen we het juiste krijgen op het gepaste moment.”

Joanna (Joke) Brughmans is mijn naam en op 9 april 1978 werd mijn lichaam met een hoog sensitieve ziel geboren. Altijd sprak mijn stem over bewegen, voelen en les 'geven'… mijn lichaam bewoog letterlijk en figuurlijk... Zoals velen onder ons kreeg ook ik als jong meisje reeds intense levenservaringen, waaronder het verlies van mijn zusje op mijn 14de levensjaar. Intense, pijnlijke, verrijkende, ook prachtige levenservaringen welke mij een richting gaven in mijn aards bestaan. Een plaats gaf ik ze op mijn mat en inzicht kwam door de jaren heen...

Ik beoefende veel sport (atletiek, voetbal, turnen, jazzdance, aerobics, yoga) en op 16-jarige leeftijd gaf ik reeds zelf lessen aerobics , turnen en atletiek. Tijdens de humaniora sport-wetenschappen werd ik geconfronteerd met een zwaar schouder letsel, waardoor ik geïntroduceerd werd in de wereld van revalidatie. Zo werd mijn interesse in bewegen en lesgeven uitgebreid naar ook het menselijke fysieke functioneren. En zo beëindigde ik in 1999 de hogere studie Kinesitherapie.

Mijn eerste Kiné werkervaring mocht ik opdoen bij het Belgische leger te Brasschaat. Deze avontuurlijke ervaring van 6 maanden werd gevolg door de wereld van fitness en Kiné in privé praktijk en in verschillende revalidatiecentra in de Antwerpse provincie. Na een hele spirituele reis in India kwam Afrika mijn leven binnenwandelen. Vele malen mocht ik tussen het kinéwerk in België door, op missie naar oa. Mali , Congo , Swaziland , Johnannesburg , Mozambique en de laatste was een orthopedische missie met Artsen Zonder Vakantie in Tanzania. Ongelofelijke levenservaringen en zielefood werden er mij daar geboden. Alsof ik daar en tussen die mooie mensen terug diep contact maakte met mijn hart en wortels.  

In 2008 werd ik mama van Lucca en in 2010 van een tweede mooie zoon, Beau. Deze twee half congolese jongens tonen mij zoveel over mezelf en over het pure kind zijn. Een Hartelijke beleving was het deze jongens leven te schenken en des te intenser en rijk is het leven met hen. Mijn gezin toont mij ook dat luisteren zo belangrijk is. Kinderen zijn een geschenk, zo puur dat wij, ouders en plusouders via hen zoveel over onszelf en ons handelen kunnen leren. Samenleven en een gezin runnen is zoooo interessant en dé mooiste yogaberg om op te leven. 

Naast het professioneel individuele werk als therapeute en docente mocht ik ook de bedrijfswereld verkennen en dit dankzij mijn werk als ergonome bij IDEWE. Naast de interventies en opleidingen Hef/Til in de industrie bij oa Haven Van Antwerpen, BASF, ea. vertoefde ik het liefst in de Zorginstellingen: Hoe patiëntentransfers op een haptonomische bewuste manier het meest ergonomisch uitvoeren. Super leuk om de zorgverleners bewust te maken van hun eigen handelen , hun eigen lichaam en dit in samenhang met een positieve patiëntgerichtheid. Eigenlijk "Yoga in de Zorg". :-)

Aangezien beweging en filosoferen over het leven , kijkend naar mijn persoonlijke weg een rode draad is in mijn bestaan kon en kan ik het niet laten mij te verdiepen in verschillende domeinen betreft bewegen, het lichaam, de psyche en bewustzijn. "Het lichaam praat" is mijn besluit...en luisteren naar wat deze vraagt en zegt is de dans die ik aan ga als therapeute en yogadocente. 

Op mijn pad kwamen bijkomend de onderstaande opleidingen en behaalde diploma's:

  • - Aerobics + Didactiek bij Synergie Sonja Kimpen 1998
  • - Kids and Teensdance bij PILO 1999
  • - Fitness begeleiding bij Synergie Sonja Kimpen 1999
  • - Fitness deskundige bij FEA Yves De Vos 2000
  • - Bodypump Les Mills 2000
  • - Voetreflexologie bij Ying Ming 2002
  • - Ergonomie - Backskills bij Wim Rombout 2002
  • - Shiatsu bij Internationale Shiatsuschool 2003
  • - Stoelmassage bij Internationale Shiatsuschool 2003
  • - NLP bij Eric Sneider 2003
  • - Transformational Breading 2003
  • - Acupunctuur 1st jaar basis bij IRSK 2005
  • - Holistisch omgaan met gezondheid en ziekte bij Veerle De Bock AZ Monica 2006
  • - Vertrouwen door zelfacceptatie Louisa Hay Bij De Regenboog 2008
  • - Fitbal training bij Gymnic - PMG 2008
  • - Emotionele Intelligentie bij EI-Instituut 2009
  • - Geweldloze communicatie bij Imboorling Frederic Imbo 2011
  • - Communicatievaardigheden bij BTC 2011
  • - Mindfulness volgens Maex bij Dirk Van Den Bosche 2012
  • - Pilates bij ICZO Inge Croux 2012
  • - Motiverende gespreksvoering bij FOD ism IDEWE 2012
  • - Raya Yoga met Hatha-Yoga volgens Shivandanda bij Yoga VZW Bob Somers 2012
  • - Yoga sutra's van Patanjali 2012
  • - Coaching bij NHA 2013
  • - Kinaesthetics Maietta-Hatch in de zorgsector bij Niveb 2013
  • - ACT bij ACT academie 2014
  • - Communicatie & Connectie met I.K. (Innerlijke Kind) bij Be-One Yves Boone 2015
  • - Bhagvad Gita (...deze studie eindigt nooit...)
  • - Basis kinderyoga bien El Sole (2016)
  • - Chakra kinderyoga bij Jip&Jan kinderyoga en coaching @Helen Purperhart 2016
  • - Present Child / Kindertolk opleiding Janita Venema 2016-2017
  • - Reiki I @Myr-I-am 2017
  • - ReAttach Therapie 2017
  • - Cranio-sacraal therapie afgerond 2017
  • - Soundhealing module 1, surya 2019 

Ik heb een sterke interesse in de materie rond hoog-gevoeligheid, de vrouwelijke essentie in elke mens aanwezig (intuïtie-mildheid-mededogen-ondersteunen), burn-out en chronische pijn, dit getriggerd door mijn eigen persoonlijke pad. Hiervoor heb ik mij verdiept in verschillende literatuur titels die terug te vinden zijn nu in mijn boekenkast en wòrd ik geïnspireerd door oa Krishnamurti, Ramacharaka, Sri Swami Satchidananda, Osho, Dr. Bruce Lipton, Marianne Wiliamson, ...

Het leven is voor mij naast mijn motto: "Beweging, BewustZijn, Groei" ook "De WEG". En eigenlijk staan deze met elkaar in verbinding...

De mooiste universiteit die er bestaat. Elke dag een nieuwe dag, waarin we steeds bewuster kunnen beseffen waar we mee bezig zijn, accepteren wie we werkelijk zijn, waarin we waardegerichte keuzes maken in eigen verantwoordelijkheid en dit in het Hier en Nu gebruik makend van onze eigen observatie. Om dan alles te relativeren en met humor te bekijken. De rest is eigenlijk in essentie bijzaak. Dit is voor mij "gelukkig zijn"

"Chitta Vritti Nirodhana" "Stopzetten van de wervelingen van de geest, zorgt ervoor dat je thuiskomt bij je ware ik, "JEZELF"  

Ik deel graag mijn levenservaringen en boekenkennis en als ik jou kan helpen op je pad met bewegen letterlijk en/of figuurlijk dan doe ik dat graag in onvoorwaardelijke eigenheid en respect.